晨羽 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

晨羽新竹
ID 8661

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10.1 km | 00:58:31 | 05:48/km

日期: 2015-09-04 21:19 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'46" / 06'08" / 05'40" / 05'56" / 05'54" / 05'44" / 05'04" / 05'55" / 06'11" / 05'48" / 06'49" /

油水請流向外人田

9月累積里程 : 71.07 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Snow Ho 和其他 4 人說推

·

李成國讚喔！

2015-09-04 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'08"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	05'56"	00:23'30"
5	05'54"	00:29'24"
6	05'44"	00:35'08"
7	05'04"	00:40'12"
8	05'55"	00:46'07"
9	06'11"	00:52'18"
10	05'48"	00:58'06"
10.1	06'49"	00:58'31"

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