Brian Liao 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Liao 台中
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6.1 km | 00:52:07 | 08:30/km

日期: 2022-07-31 06:48 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'41" / 07'19" / 07'27" / 07'55" / 09'18" / 09'58" / 12'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'19"	00:16'00"
3	07'27"	00:23'27"
4	07'55"	00:31'22"
5	09'18"	00:40'40"
6	09'58"	00:50'38"
6.1	11'53"	00:52'14"

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