KT 2022/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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6.5 km | 01:01:17 | 09:22/km

日期: 2022-07-19 07:29 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 15'16" / 08'41" / 08'55" / 08'00" / 07'43" / 07'58" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

15'12" (+07'35")

1014 / 1014

2

08'37"

(24'03")

08'33" (+00'56")

1006 / 2021

3

08'56"

(32'59")

08'51" (+01'14")

1007 / 3028

4

08'06"

(41'05")

08'04" (+00'27")

1003 / 4031

5

07'34"

(48'39")

07'37"

992 / 5024

展開計圈分析

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花生糖5罐
杏仁糖10罐
天龍國人要吃的🥜🍬

7月累積里程 : 201.64 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

陳大頭, DoraChen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'16"	00:15'16"
2	08'41"	00:23'57"
3	08'55"	00:32'52"
4	08'00"	00:40'52"
5	07'43"	00:48'35"
6	07'58"	00:56'33"
6.6	08'07"	01:01'12"

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