saiman59 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

saiman59 基隆
ID 153008

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7.0 km | 00:53:38 | 07:39/km

日期: 2022-07-18 23:30 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'06" / 07'54" / 07'11" / 07'41" / 07'50" / 07'06" / 07'47" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 98.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Johnny 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'54"	00:16'00"
3	07'11"	00:23'11"
4	07'41"	00:30'52"
5	07'50"	00:38'42"
6	07'06"	00:45'48"
7	07'47"	00:53'35"
7.0	23'17"	00:53'40"

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