楊元豪 2022/07/18 訓練日誌

楊元豪屏東
ID 285230

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楊元豪

10.0 km | 01:30:53 | 09:05/km

日期: 2022-07-18 17:18 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 38'40" / 02'57" / 20'15" / 03'49" / 02'18" / 03'21" / 04'17" / 02'41" / 03'20" / 02'00" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 333.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張家瑋和黃國棟說推

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張家瑋週一跑步訓練愉快

2022-07-18 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'40"	00:38'40"
2	02'57"	00:41'37"
3	20'15"	01:01'52"
4	03'49"	01:05'41"
5	02'18"	01:07'59"
6	03'21"	01:11'20"
7	04'17"	01:15'37"
8	02'41"	01:18'18"
9	03'20"	01:21'38"
10	02'00"	01:23'38"
10.2	04'11"	01:24'34"

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