8.7 km | 01:28:02 | 10:04/km日期: 2022-08-14 05:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'46" / 07'58" / 08'48" / 08'29" / 10'18" / 09'56" / 11'31" / 13'02" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'01" (+05'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'42" (+05'51") | 740 / 8740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'58" | 00:13'44" |
| 3 | 08'48" | 00:22'32" |
| 4 | 08'29" | 00:31'01" |
| 5 | 10'18" | 00:41'19" |
| 6 | 09'56" | 00:51'15" |
| 7 | 11'31" | 01:02'46" |
| 8 | 13'02" | 01:15'48" |
| 8.7 | 13'42" | 01:25'57" |
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