5.2 km | 00:31:05 | 06:00/km日期: 2015-09-03 22:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'52" / 06'14" / 05'59" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 06'14" | 00:24'07" |
| 5 | 05'59" | 00:30'06" |
| 5.2 | 06'08" | 00:31'09" |
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