6.4 km | 00:47:14 | 07:20/km日期: 2022-07-17 05:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 8540 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'50" / 06'54" / 07'01" / 06'58" / 06'54" / 07'01" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'57") | 1006 / 1006 | 172 / 74 |
| 2 | | 06'52" (+00'02") | 1004 / 2011 | 178 / 81 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 1007 / 3019 | 177 / 79 |
| 4 | | 06'53" (+00'03") | 1007 / 4026 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5027 | 178 / 81 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6027 | 178 / 79 |
| 7 | | 10'29" (+03'39") | 437 / 6464 | 213 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'54" | 00:14'44" |
| 3 | 07'01" | 00:21'45" |
| 4 | 06'58" | 00:28'43" |
| 5 | 06'54" | 00:35'37" |
| 6 | 07'01" | 00:42'38" |
| 6.4 | 10'31" | 00:47'14" |
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