林麥斯 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
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5.0 km | 00:30:07 | 05:58/km

日期: 2022-07-23 06:08 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'07" / 05'54" / 06'12" / 06'06" / 05'45" / 06'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.05 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Li-jin Jiang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'54"	00:12'01"
3	06'12"	00:18'13"
4	06'06"	00:24'19"
5	05'45"	00:30'04"
5.0	05'35"	00:30'19"

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