方修御 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

方修御高雄
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6.1 km | 00:49:30 | 08:05/km

日期: 2022-07-20 05:21 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'49" / 07'18" / 07'27" / 07'25" / 06'52" / 11'35" / 17'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 23.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'18"	00:14'07"
3	07'27"	00:21'34"
4	07'25"	00:28'59"
5	06'52"	00:35'51"
6	11'35"	00:47'26"
6.2	13'07"	00:49'31"

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