9.3 km | 01:01:51 | 06:39/km日期: 2022-07-16 21:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'47" / 06'37" / 06'38" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 06'41" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'23") | 1238 / 1238 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 2267 / 3505 |
| 3 | | 06'37" (+00'05") | 2266 / 5772 |
| 4 | | 06'32" | 2267 / 8039 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1240 / 9280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 06'37" | 00:27'04" |
| 5 | 06'38" | 00:33'42" |
| 6 | 06'36" | 00:40'18" |
| 7 | 06'35" | 00:46'53" |
| 8 | 06'30" | 00:53'23" |
| 9 | 06'41" | 01:00'04" |
| 9.3 | 06'21" | 01:01'51" |
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