7.1 km | 01:04:03 | 09:04/km日期: 2022-07-16 19:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'25" / 09'22" / 10'23" / 10'28" / 09'42" / 09'59" / 08'32" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+02'14") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 09'22" | 00:21'47" |
| 3 | 10'23" | 00:32'10" |
| 4 | 10'28" | 00:42'38" |
| 5 | 09'42" | 00:52'20" |
| 6 | 09'59" | 01:02'19" |
| 7 | 08'32" | 01:10'51" |
| 7.1 | 10'16" | 01:11'30" |
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