7.1 km | 01:44:55 | 14:51/km日期: 2022-07-15 14:52 - 平均心率: 99 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 10'36" / 06'18" / 09'54" / 09'40" / 07'03" / 126'19" / 116'04" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'15" (+12'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'42" (+35'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'25" | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 328.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'18" | 00:16'54" |
| 3 | 09'54" | 00:26'48" |
| 4 | 09'40" | 00:36'28" |
| 5 | 07'03" | 00:43'31" |
| 6 | 126'19" | 02:49'50" |
| 7 | 116'04" | 04:45'54" |
| 7.1 | 01'22" | 04:45'59" |
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