晨羽 2022/07/13 訓練日誌

晨羽新竹
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晨羽

10.0 km | 01:05:16 | 06:30/km

日期: 2022-07-13 21:30 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'57" / 06'16" / 06'12" / 06'01" / 06'16" / 05'53" / 06'16" / 08'37" / 06'23" / 06'33" / 44'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 161.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

晨羽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'16"	00:12'13"
3	06'12"	00:18'25"
4	06'01"	00:24'26"
5	06'16"	00:30'42"
6	05'53"	00:36'35"
7	06'16"	00:42'51"
8	08'37"	00:51'28"
9	06'23"	00:57'51"
10	06'33"	01:04'24"
10.0	52'03"	01:05'17"

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