曾允斌 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾允斌新北市
ID 10449

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8.2 km | 00:59:39 | 07:14/km

日期: 2022-07-13 20:39 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'49" / 05'40" / 10'23" / 07'17" / 07'02" / 08'38" / 06'29" / 06'38" / 07'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 39.35 km

skechers DUAR-LITE 累積 : 3206.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'40"	00:11'29"
3	10'23"	00:21'52"
4	07'17"	00:29'09"
5	07'02"	00:36'11"
6	08'38"	00:44'49"
7	06'29"	00:51'18"
8	06'38"	00:57'56"
8.2	07'15"	00:59'40"

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