6.0 km | 00:55:30 | 09:12/km日期: 2022-07-15 14:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 09'35" / 09'16" / 09'12" / 09'37" / 09'33" / 09'18" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+00'34") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'16" | 00:18'51" |
| 3 | 09'12" | 00:28'03" |
| 4 | 09'37" | 00:37'40" |
| 5 | 09'33" | 00:47'13" |
| 6 | 09'18" | 00:56'31" |
| 6.0 | 09'10" | 00:56'46" |
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