10.6 km | 01:09:09 | 06:30/km日期: 2022-07-13 08:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'56" / 06'39" / 06'21" / 06'31" / 06'24" / 06'22" / 06'05" / 06'16" / 06'05" / 06'11" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'43") | 2001 / 2001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 2000 / 4001 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 2000 / 6002 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 2003 / 8005 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'12" | 2001 / 10006 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 614 / 10620 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 375.53 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'39" | 00:13'35" |
| 3 | 06'21" | 00:19'56" |
| 4 | 06'31" | 00:26'27" |
| 5 | 06'24" | 00:32'51" |
| 6 | 06'22" | 00:39'13" |
| 7 | 06'05" | 00:45'18" |
| 8 | 06'16" | 00:51'34" |
| 9 | 06'05" | 00:57'39" |
| 10 | 06'11" | 01:03'50" |
| 10.6 | 08'34" | 01:09'09" |
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