8.9 km | 01:16:56 | 08:40/km日期: 2022-07-14 06:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'53" / 07'50" / 07'20" / 08'25" / 08'04" / 07'36" / 06'55" / 12'08" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+05'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'19" (+04'24") | 863 / 8863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 240.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'50" | 00:16'43" |
| 3 | 07'20" | 00:24'03" |
| 4 | 08'25" | 00:32'28" |
| 5 | 08'04" | 00:40'32" |
| 6 | 07'36" | 00:48'08" |
| 7 | 06'55" | 00:55'03" |
| 8 | 12'08" | 01:07'11" |
| 8.9 | 11'18" | 01:16'57" |
18960.0 km | 
0.0 km
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