5.3 km | 00:45:05 | 08:29/km日期: 2015-08-31 16:33 - 地點: 台北大學操場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 04'35" / 05'22" / 05'26" / 06'31" / 19'14" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 388 / 388 |
| 2 | | 05'09" (+01'33") | 404 / 792 |
| 3 | | 05'20" (+01'44") | 404 / 1197 |
| 4 | | 05'12" (+01'36") | 396 / 1594 |
| 5 | | 05'23" (+01'47") | 399 / 1993 |
| 6 | | 05'12" (+01'36") | 412 / 2405 |
| 7 | | 05'29" (+01'53") | 400 / 2805 |
| 8 | | 05'55" (+02'19") | 397 / 3203 |
| 9 | | 06'22" (+02'46") | 400 / 3603 |
| 10 | | 06'49" (+03'13") | 408 / 4011 |
| 11 | | 21'51" (+18'15") | 394 / 4406 |
| 12 | | 20'46" (+17'10") | 409 / 4816 |
| 13 | | 12'08" (+08'32") | 396 / 5212 |
| 14 | | 12'05" (+08'29") | 101 / 5314 |
8月累積里程 :
81.78 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
645.2 kmAndroid - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'22" | 00:09'57" |
| 3 | 05'26" | 00:15'23" |
| 4 | 06'31" | 00:21'54" |
| 5 | 19'14" | 00:41'08" |
| 5.3 | 12'33" | 00:45'05" |
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