5.1 km | 00:46:42 | 09:09/km日期: 2022-07-11 07:21 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'43" / 09'55" / 08'35" / 08'34" / 08'49" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+01'27") | 406 / 4406 |
| 6 | | 09'39" (+01'06") | 694 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'55" | 00:18'38" |
| 3 | 08'35" | 00:27'13" |
| 4 | 08'34" | 00:35'47" |
| 5 | 08'49" | 00:44'36" |
| 5.1 | 04'17" | 00:45'02" |
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