3.3 km | 00:26:46 | 08:08/km日期: 2022-07-10 06:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'50" / 07'56" / 08'35" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'32") | 289 / 3289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'56" | 00:15'46" |
| 3 | 08'35" | 00:24'21" |
| 3.3 | 08'20" | 00:26'46" |
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