6.0 km | 00:45:10 | 07:31/km日期: 2022-07-11 17:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 07'38" / 07'32" / 07'22" / 07'45" / 08'04" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'23") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'38" | 00:13'45" |
| 3 | 07'32" | 00:21'17" |
| 4 | 07'22" | 00:28'39" |
| 5 | 07'45" | 00:36'24" |
| 6 | 08'04" | 00:44'28" |
| 6.0 | 08'58" | 00:44'32" |
留言 
展開計圈分析
