6.5 km | 00:43:46 | 06:43/km日期: 2022-07-10 06:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'08" / 06'39" / 06'40" / 06'17" / 06'48" / 06'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'39" | 1517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'39" | 00:13'47" |
| 3 | 06'40" | 00:20'27" |
| 4 | 06'17" | 00:26'44" |
| 5 | 06'48" | 00:33'32" |
| 6 | 06'38" | 00:40'10" |
| 6.5 | 06'41" | 00:43'38" |
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