6.1 km | 00:29:56 | 04:53/km日期: 2022-07-09 06:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'20" / 04'21" / 05'57" / 04'18" / 05'54" / 04'20" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'07") | 996 / 1996 |
| 3 | | 31'25" (+27'10") | 53 / 2050 |
| 4 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 3050 |
| 5 | | 04'19" (+00'04") | 994 / 4044 |
| 6 | | 25'14" (+20'59") | 69 / 4113 |
| 7 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 5113 |
| 8 | | 04'15" | 986 / 6100 |
| 9 | | 19'44" (+15'29") | 20 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'21" | 00:08'41" |
| 3 | 05'57" | 00:14'38" |
| 4 | 04'18" | 00:18'56" |
| 5 | 05'54" | 00:24'50" |
| 6 | 04'20" | 00:29'10" |
| 6.1 | 06'21" | 00:29'56" |
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