3.5 km | 00:32:41 | 09:26/km日期: 2022-07-09 19:41 - 平均心率: 101 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 13'10" / 10'08" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+06'22") | 463 / 3463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 233.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 13'10" | 00:20'18" |
| 3 | 10'08" | 00:30'26" |
| 3.5 | 13'29" | 00:36'41" |
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