6.0 km | 00:35:56 | 05:58/km日期: 2022-07-09 05:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 05'50" / 06'30" / 06'21" / 05'49" / 05'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 282.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 06'30" | 00:18'21" |
| 4 | 06'21" | 00:24'42" |
| 5 | 05'49" | 00:30'31" |
| 6 | 05'23" | 00:35'54" |
| 6.0 | 05'35" | 00:35'57" |
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