6.2 km | 00:36:11 | 05:51/km日期: 2022-07-09 06:07 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6720 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'41" / 05'35" / 05'40" / 06'10" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1002 / 1002 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1001 / 2003 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 3006 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'37" | 1002 / 4008 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1002 / 5011 | 190 / 92 |
| 6 | | 06'16" (+00'39") | 1001 / 6012 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'20" (+00'43") | 155 / 6167 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
172.13 km 
PUMA speed300桃紅 累積 :
658.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'41" | 00:17'34" |
| 4 | 05'35" | 00:23'09" |
| 5 | 05'40" | 00:28'49" |
| 6 | 06'10" | 00:34'59" |
| 6.2 | 07'08" | 00:36'11" |
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