8.0 km | 01:08:42 | 08:33/km日期: 2022-07-13 20:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'01" / 07'39" / 12'06" / 08'03" / 08'05" / 09'07" / 09'22" / 11'23" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+03'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+04'07") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'39" | 00:14'40" |
| 3 | 12'06" | 00:26'46" |
| 4 | 08'03" | 00:34'49" |
| 5 | 08'05" | 00:42'54" |
| 6 | 09'07" | 00:52'01" |
| 7 | 09'22" | 01:01'23" |
| 8 | 11'23" | 01:12'46" |
| 8.0 | 11'07" | 01:13'00" |
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