8.1 km | 01:05:02 | 07:59/km日期: 2022-07-08 19:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'15" / 07'40" / 07'50" / 07'45" / 07'58" / 07'58" / 08'03" / 08'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'09") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'40" | 00:15'55" |
| 3 | 07'50" | 00:23'45" |
| 4 | 07'45" | 00:31'30" |
| 5 | 07'58" | 00:39'28" |
| 6 | 07'58" | 00:47'26" |
| 7 | 08'03" | 00:55'29" |
| 8 | 08'27" | 01:03'56" |
| 8.1 | 07'52" | 01:05'03" |
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