5.1 km | 00:48:00 | 09:24/km日期: 2022-07-06 21:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 09'10" / 09'50" / 10'04" / 09'13" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+03'33") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 09'10" | 00:15'24" |
| 3 | 09'50" | 00:25'14" |
| 4 | 10'04" | 00:35'18" |
| 5 | 09'13" | 00:44'31" |
| 5.1 | 12'44" | 00:45'51" |
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