5.0 km | 00:28:02 | 05:35/km日期: 2022-07-08 17:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'34" / 05'29" / 05'22" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'49" (+29'28") | 16 / 5016 |
| 7 | | 43'49" (+38'28") | 0 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 281.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'34" | 00:16'37" |
| 4 | 05'29" | 00:22'06" |
| 5 | 05'22" | 00:27'28" |
| 5.0 | 35'01" | 00:28'04" |
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