2.2 km | 00:24:20 | 11:05/km日期: 2022-07-07 18:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 14'31" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+07'13") | 6 / 6 |
| 2 | | 16'56" (+10'56") | 1 / 7 |
| 3 | | 11'11" (+05'11") | 1 / 9 |
| 4 | | 06'34" (+00'34") | 400 / 409 |
| 5 | | 06'00" | 400 / 809 |
| 6 | | 06'34" (+00'34") | 400 / 1209 |
| 7 | | 10'45" (+04'45") | 400 / 1609 |
| 8 | | 22'14" (+16'14") | 400 / 2009 |
| 9 | | 18'02" (+12'02") | 185 / 2194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 172.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 14'31" | 00:20'57" |
| 2.2 | 17'52" | 00:24'26" |
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