林景清 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

林景清基隆
ID 684063

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3.0 km | 00:16:44 | 05:33/km

日期: 2022-07-11 12:08 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 35°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'50" / 05'43" / 601'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'48"

990 / 990

2

05'47"

(10'33")

05'43" (+00'55")

1011 / 2001

3

06'01"

(16'34")

06'02" (+01'14")

997 / 2998

7月累積里程 : 19.62 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'43"	00:10'33"
3.0	06'01"	00:16'34"

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