8.1 km | 00:56:50 | 07:03/km日期: 2022-07-09 06:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'51" / 07'03" / 07'04" / 06'45" / 07'30" / 07'00" / 07'08" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'10" (+00'11") | 3054 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'51" | 00:13'16" |
| 3 | 07'03" | 00:20'19" |
| 4 | 07'04" | 00:27'23" |
| 5 | 06'45" | 00:34'08" |
| 6 | 07'30" | 00:41'38" |
| 7 | 07'00" | 00:48'38" |
| 8 | 07'08" | 00:55'46" |
| 8.1 | 05'13" | 00:56'03" |
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