東南 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

東南高雄
ID 544975

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6.2 km | 01:12:14 | 11:42/km

日期: 2022-07-07 23:10 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'15" / 04'32" / 45'33" / 04'05" / 05'11" / 04'24" / 15'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'11"

(04'11")

04'12" (+00'07")

994 / 994

2

04'28"

(08'39")

04'27" (+00'22")

1000 / 1995

3

45'41"

(54'20")

44'59" (+40'54")

1015 / 3010

4

04'05"

(58'25")

04'05"

998 / 4008

5

05'15"

(01:03'40")

05'11" (+01'06")

1009 / 5018

展開計圈分析

高雄

東南

·

7月累積里程 : 204.35 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'32"	00:08'47"
3	45'33"	00:54'20"
4	04'05"	00:58'25"
5	05'11"	01:03'36"
6	04'24"	01:08'00"
6.2	14'56"	01:10'41"

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成績 : 01:07:05

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