7.1 km | 00:36:19 | 05:06/km日期: 2022-07-07 22:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'10" / 04'58" / 04'46" / 04'47" / 05'05" / 05'31" / 05'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'36") | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.14 km 
母子鱷魚 超跑y拖三代 累積 :
305.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'58" | 00:10'08" |
| 3 | 04'46" | 00:14'54" |
| 4 | 04'47" | 00:19'41" |
| 5 | 05'05" | 00:24'46" |
| 6 | 05'31" | 00:30'17" |
| 7 | 05'19" | 00:35'36" |
| 7.1 | 06'19" | 00:36'19" |
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