5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km日期: 2022-07-07 20:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 06'39" / 06'38" / 06'44" / 06'51" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'39" | 00:12'24" |
| 3 | 06'38" | 00:19'02" |
| 4 | 06'44" | 00:25'46" |
| 5 | 06'51" | 00:32'37" |
| 5.0 | 06'59" | 00:32'42" |
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