7.2 km | 00:41:21 | 05:45/km日期: 2022-07-07 19:51 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'13" / 05'50" / 06'06" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'26" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 172 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 05'36" | 00:23'45" |
| 5 | 05'38" | 00:29'23" |
| 6 | 05'39" | 00:35'02" |
| 7 | 05'26" | 00:40'28" |
| 7.2 | 05'07" | 00:41'21" |
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