5.7 km | 00:51:07 | 08:54/km日期: 2022-07-10 08:47 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'54" / 11'13" / 12'53" / 05'15" / 08'52" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+07'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'21") | 735 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 11'13" | 00:19'07" |
| 3 | 12'53" | 00:32'00" |
| 4 | 05'15" | 00:37'15" |
| 5 | 08'52" | 00:46'07" |
| 5.7 | 06'35" | 00:50'58" |
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