7.3 km | 00:49:29 | 06:46/km日期: 2022-07-05 04:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 06'30" / 06'31" / 06'37" / 06'40" / 06'51" / 06'45" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 448.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'30" | 00:14'04" |
| 3 | 06'31" | 00:20'35" |
| 4 | 06'37" | 00:27'12" |
| 5 | 06'40" | 00:33'52" |
| 6 | 06'51" | 00:40'43" |
| 7 | 06'45" | 00:47'28" |
| 7.3 | 06'48" | 00:49'30" |
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