蕭輝穎 2022/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕭輝穎新北市
ID 667015

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7.0 km | 01:01:43 | 08:47/km

日期: 2022-07-04 18:47 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'59" / 08'25" / 08'30" / 08'46" / 08'47" / 08'39" / 08'22" / 14'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.39 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'25"	00:18'24"
3	08'30"	00:26'54"
4	08'46"	00:35'40"
5	08'47"	00:44'27"
6	08'39"	00:53'06"
7	08'22"	01:01'28"
7.0	12'57"	01:01'45"

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