10.2 km | 00:58:31 | 05:45/km日期: 2022-07-03 18:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'29" / 05'43" / 05'34" / 05'31" / 05'26" / 05'21" / 05'26" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+01'13") | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 05'43" | 00:14'12" |
| 3 | 05'34" | 00:19'46" |
| 4 | 05'31" | 00:25'17" |
| 5 | 05'26" | 00:30'43" |
| 6 | 05'21" | 00:36'04" |
| 7 | 05'26" | 00:41'30" |
| 8 | 05'23" | 00:46'53" |
| 9 | 05'20" | 00:52'13" |
| 10 | 05'19" | 00:57'32" |
| 10.2 | 06'32" | 00:58'32" |
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