林淵崇 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

林淵崇基隆
ID 426006

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5.5 km | 00:36:04 | 06:32/km

日期: 2022-07-06 17:34 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'31" / 06'27" / 06'28" / 06'27" / 06'31" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'52")

06'22"

995 / 1995

3

06'34"

(19'26")

06'29" (+00'07")

1012 / 3008

4

06'27"

(25'53")

06'25" (+00'03")

1005 / 4013

5

06'31"

(32'24")

06'32" (+00'10")

995 / 5008

6

03'27"

(35'51")

06'41" (+00'19")

516 / 5525

7月累積里程 : 39.63 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'27"	00:12'58"
3	06'28"	00:19'26"
4	06'27"	00:25'53"
5	06'31"	00:32'24"
5.5	06'37"	00:35'51"

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