6.2 km | 00:40:00 | 06:25/km日期: 2022-07-05 05:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'13" / 06'20" / 06'17" / 06'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 731 / 731 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1731 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2731 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 3731 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 197 / 3929 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 4929 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 566 / 5496 |
| 8 | | 06'47" (+00'38") | 735 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'13" | 00:19'14" |
| 4 | 06'20" | 00:25'34" |
| 5 | 06'17" | 00:31'51" |
| 6 | 06'41" | 00:38'32" |
| 6.2 | 06'20" | 00:40'00" |
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