6.8 km | 00:50:35 | 07:29/km日期: 2022-07-09 07:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'01" / 07'09" / 06'57" / 07'18" / 07'52" / 08'01" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'59") | 727 / 5727 |
| 7 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 6727 |
| 8 | | 05'51" | 23 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'09" | 00:15'10" |
| 3 | 06'57" | 00:22'07" |
| 4 | 07'18" | 00:29'25" |
| 5 | 07'52" | 00:37'17" |
| 6 | 08'01" | 00:45'18" |
| 6.8 | 07'08" | 00:50'40" |
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