6.1 km | 00:38:06 | 06:16/km日期: 2022-07-03 16:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 05'44" / 05'54" / 06'04" / 06'36" / 06'32" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'30") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'44" | 00:12'24" |
| 3 | 05'54" | 00:18'18" |
| 4 | 06'04" | 00:24'22" |
| 5 | 06'36" | 00:30'58" |
| 6 | 06'32" | 00:37'30" |
| 6.1 | 09'12" | 00:38'06" |
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