5.0 km | 00:34:34 | 06:52/km日期: 2022-07-08 18:35 - 地點: 中正公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'52" / 06'59" / 06'55" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.31 km 
ZEPRO 雲豹跑鞋 累積 :
875.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'52" | 00:13'27" |
| 3 | 06'59" | 00:20'26" |
| 4 | 06'55" | 00:27'21" |
| 5 | 07'06" | 00:34'27" |
| 5.0 | 05'21" | 00:34'35" |
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