2.6 km | 00:30:41 | 11:57/km日期: 2022-07-02 08:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'03" / 10'52" / 13'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'38" (+01'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'30" | 1000 / 2001 |
3 | | 11'33" (+00'03") | 564 / 2565 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'03" | 00:12'03" |
2 | 10'52" | 00:22'55" |
2.6 | 13'43" | 00:30'41" |