7.6 km | 01:04:30 | 08:27/km日期: 2022-07-02 17:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'47" / 06'51" / 07'13" / 08'36" / 08'43" / 09'11" / 08'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'53" (+07'07") | 626 / 7626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 282.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'51" | 00:13'38" |
| 3 | 07'13" | 00:20'51" |
| 4 | 08'36" | 00:29'27" |
| 5 | 08'43" | 00:38'10" |
| 6 | 09'11" | 00:47'21" |
| 7 | 08'28" | 00:55'49" |
| 7.6 | 13'53" | 01:04'31" |
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