6.0 km | 00:30:39 | 05:05/km日期: 2022-07-05 06:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'30" / 04'30" / 04'46" / 04'39" / 08'44" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 04'30" | 00:15'48" |
| 4 | 04'46" | 00:20'34" |
| 5 | 04'39" | 00:25'13" |
| 6 | 08'44" | 00:33'57" |
| 6.0 | 04'21" | 00:34'01" |
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